Mulher
Não é fácil, gerir sentimentos é das coisas mais difíceis.
Eu sou pessimista e derrotista por natureza. Gosto de rir, de sorrir, de gargalhar, mas tenho sempre aquele medo escondido, aquela vozinha que está lá para me dizer que a vida se vai encarregar de me ensinar uma lição.
Esta questão da entidade onde trabalho ter de dispensar 300 trabalhadores anda a dar cabo de mim, da minha sanidade e dos meus nervos. É impossível não pensar nisso, é-me impossível não andar receosa até porque hoje oiço uma coisa, mas amanhã já é outra e assim andamos. Tenho colegas que ainda conseguem ser piores que eu e contam histórias e mais histórias que me deixam piores. Que, intencionalmente ou não, me dizem sempre que os mais novos (eu), os ue têm menos anos de serviço (eu) são os primeiros da fila, porque os mais velhos (eles) e com mais anos de serviço (eles) não podem estar na dita fila porque são mais velhos e dificilmente encontram trabalho.
Eles têm razão, os mais velhos não conseguem trabalho, a minha mães está no desemprego praticamente há 3 anos e nada. Mas, eu tenho 36 e não sou propriamente nova, além disso o desemprego está a atingir todos.
Não é fácil, mesmo, ouvir isto todos os santos dias, a qualquer hora e por qualquer razão.
Ainda não sabemos quais serão os critérios, ouve-se muita coisa, mas concretamente não sabemos de nada.
Tenho de me gerir de forma a que este e outros stresses não me giram a mim. Não me faz bem, especialmente nesta altura e mais do que isso, faz com que tenha muita pouca tolerância e paciência para aqueles que amo. Assim não dá.
Por isso, vou seguir, tentar aos pouquinhos ir aplicando estas técnicas para evitar o stress associadas a estas dicas.
Ok, pode parecer ambicioso, mas eu não vou fazer tudo num dia, nem numa semana.
Sei que no processo existirão retrocessos, mas quero ir implementando uma de cada vez. Algumas já faço, como deixar tudo arranjadinho de véspera, mas muito caminho tenho pela frente.
Alguém me acompanha? É que para mim é isso ou calmantes. Sim, já estou nesse ponto.
- Sou Assustadiça, Pessimista Mas Não Medrosa
A sério que sim, assusto-me com facilidade e com a mesma facilidade dou um berro dos grandes porque me assustei. Sou pessimista, é preciso dizer a mim mesma, várias vezes que é melhor ver o lado bom também, mas é um trabalho em progrsso. Não sou...
- Tenho Dias
Tenho dias em que tudo corre bem, em que nada me derruba, em que sou praticamente invencível. Tenho dias em que nada corre bem, que tudo me deita abaixo, que não consigo ver a luz ao fundo do tunel, que sou feita do material mais frágil à face da...
- Acerca Do Desabafo Anterior
Já chorei, sofri, agora estou a querer esquecer. Magoou mais a atitude do que a mudança. Se eu digo e repito as cosias várias vezes, ninguém ouve. Se digo que gostaria de ter este ou aquele hobbie, ninguém ouve, ou dizem onde vou arranjar tempo tendo...
- Mais Uma Semana
Mais uma semana começa, com muito trabalho e que se prevê cansativa. Mesmo assim ainda bem, adoro o fim-de-semana para estar com os meus filhos, mas são tantas as coisas a fazer que sinto estar a roubar-lhes o tempo, a não prestar a devida...
- Não é Do Fmi Que Tenho Medo
É das consequências dele, do que teremos de fazer por causa dele, daquilo que nos querem impor por causa dele, dele ser usado como bode expiatório para tudo e mais qualquer coisa. Tal como a crise. Não vivo numa utopia, nem em marte, sei que...
Mulher
A gerência dos sentimentos
Não é fácil, gerir sentimentos é das coisas mais difíceis.
Eu sou pessimista e derrotista por natureza. Gosto de rir, de sorrir, de gargalhar, mas tenho sempre aquele medo escondido, aquela vozinha que está lá para me dizer que a vida se vai encarregar de me ensinar uma lição.
Esta questão da entidade onde trabalho ter de dispensar 300 trabalhadores anda a dar cabo de mim, da minha sanidade e dos meus nervos. É impossível não pensar nisso, é-me impossível não andar receosa até porque hoje oiço uma coisa, mas amanhã já é outra e assim andamos. Tenho colegas que ainda conseguem ser piores que eu e contam histórias e mais histórias que me deixam piores. Que, intencionalmente ou não, me dizem sempre que os mais novos (eu), os ue têm menos anos de serviço (eu) são os primeiros da fila, porque os mais velhos (eles) e com mais anos de serviço (eles) não podem estar na dita fila porque são mais velhos e dificilmente encontram trabalho.
Eles têm razão, os mais velhos não conseguem trabalho, a minha mães está no desemprego praticamente há 3 anos e nada. Mas, eu tenho 36 e não sou propriamente nova, além disso o desemprego está a atingir todos.
Não é fácil, mesmo, ouvir isto todos os santos dias, a qualquer hora e por qualquer razão.
Ainda não sabemos quais serão os critérios, ouve-se muita coisa, mas concretamente não sabemos de nada.
Tenho de me gerir de forma a que este e outros stresses não me giram a mim. Não me faz bem, especialmente nesta altura e mais do que isso, faz com que tenha muita pouca tolerância e paciência para aqueles que amo. Assim não dá.
Por isso, vou seguir, tentar aos pouquinhos ir aplicando estas técnicas para evitar o stress associadas a estas dicas.
Ok, pode parecer ambicioso, mas eu não vou fazer tudo num dia, nem numa semana.
Sei que no processo existirão retrocessos, mas quero ir implementando uma de cada vez. Algumas já faço, como deixar tudo arranjadinho de véspera, mas muito caminho tenho pela frente.
Alguém me acompanha? É que para mim é isso ou calmantes. Sim, já estou nesse ponto.
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- Sou Assustadiça, Pessimista Mas Não Medrosa
A sério que sim, assusto-me com facilidade e com a mesma facilidade dou um berro dos grandes porque me assustei. Sou pessimista, é preciso dizer a mim mesma, várias vezes que é melhor ver o lado bom também, mas é um trabalho em progrsso. Não sou...
- Tenho Dias
Tenho dias em que tudo corre bem, em que nada me derruba, em que sou praticamente invencível. Tenho dias em que nada corre bem, que tudo me deita abaixo, que não consigo ver a luz ao fundo do tunel, que sou feita do material mais frágil à face da...
- Acerca Do Desabafo Anterior
Já chorei, sofri, agora estou a querer esquecer. Magoou mais a atitude do que a mudança. Se eu digo e repito as cosias várias vezes, ninguém ouve. Se digo que gostaria de ter este ou aquele hobbie, ninguém ouve, ou dizem onde vou arranjar tempo tendo...
- Mais Uma Semana
Mais uma semana começa, com muito trabalho e que se prevê cansativa. Mesmo assim ainda bem, adoro o fim-de-semana para estar com os meus filhos, mas são tantas as coisas a fazer que sinto estar a roubar-lhes o tempo, a não prestar a devida...
- Não é Do Fmi Que Tenho Medo
É das consequências dele, do que teremos de fazer por causa dele, daquilo que nos querem impor por causa dele, dele ser usado como bode expiatório para tudo e mais qualquer coisa. Tal como a crise. Não vivo numa utopia, nem em marte, sei que...