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Bebida para ajudar a limpar seu fígado em 3 dias e derreter a gordura da barriga muito rapidamente

limpeza do fígado é uma parte importante do processo de desintoxicação para todos aqueles que visam a derreter o excesso de gordura que eles ganharam em torno da área da barriga. Muitas pessoas já ouviu falar de uma dieta de desintoxicação do fígado ou um flush fígado, mas poucos percebem que uma variedade de alimentos pode realizar esta façanha naturalmente.

Com demasiada frequência, altamente estressantes, profissões estacionárias estão emparelhados com grandes quantidades de processados, alimentos gordurosos e que culminou com actividades de lazer inativos. Este estilo de vida moderno comum sobrecarrega o fígado, prejudicando sua capacidade de desintoxicar o sangue, que na maioria das vezes levar as pessoas com excesso de peso com uma grande barriga. Felizmente, aumento da atividade física e comer alimentos de desintoxicação do fígado pode estimular a capacidade natural do fígado para limpar o sangue, ajudando remover os contaminantes do corpo e reduzindo a gordura extra a partir de todos os órgãos vitais.

Ricos em vitamina C e glutationa, toranja aumenta os processos naturais de limpeza do fígado. Mais especificamente, uma toranja contém mais de 70 mg de glutationa, uma proteína que estimula a produção de enzimas de desintoxicação do fígado. Além disso, grapefruit contém um tipo especial de pectina que aparece para diminuir o colesterol - uma peneira fígado gordo entupimento notório.

As amêndoas têm quantidades elevadas de arginina, um aminoácido que ajuda o fígado a desintoxicar a amônia - um produto resíduos tóxicos do metabolismo das proteínas. Além disso, eles são ricos em ácidos gordos omega e glutationa-3, ambos os quais suportam a desintoxicação.

citrinos estimulam a libertação de enzimas e ajuda a converter toxinas numa forma solúvel em água que pode ser facilmente excretado do corpo. Eles também são fontes ricas em vitamina C, o que ajuda a bílis fina e descongestionar, permitindo que o fígado para quebrar mais eficazmente as gorduras.

Além de ajudar a função hepática corretamente, o que vai ajudar o seu filtro de corpo e expelir as toxinas, cúrcuma tem fortes propriedades anti-câncer que o tornam uma necessidade absoluta para quem quer viver uma vida longa e saudável.

Ginger tem um efeito de limpeza forte sobre o corpo, e uma das melhores características é que ajuda o organismo a absorver os nutrientes e minerais tomadas em comendo. Uma coisa que é muitas vezes esquecido por aqueles que tentam desintoxicar o corpo é que ele não é apenas sobre como se livrar das toxinas, mas substitui-los com as coisas que seu corpo não precisa. Usando uma especiaria como o gengibre pode percorrer um longo caminho em ajudar o seu corpo a absorver as coisas que ele mais precisa. O gengibre também é muito bom para o sistema digestivo, e pode ajudar a reduzir os sintomas que vêm de desintoxicação, incluindo flatulência e inchaço.

Recomenda-se beber esta batido no início da manhã para dar um impulso ao processo de desintoxicação, eliminar as toxinas e acionar o metabolismo.

ingredientes:

1 grapefruit

2 tangerinas

1/2 limão

1/2 colher de chá. gengibre ralado

1/4 colher de chá. curcuma

água 1/4 xícara

instruções:

Coloque os ingredientes no liquidificador e processo bem até ficar homogêneo. Beba imediatamente.

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