Mulher
A Cerimônia do Chá
Prepare o chá com a mais profunda gratidão e concentração. Escolha os utensílios: a chaleira (ou samovar), a chávena (ou xícara) e as ervas e flores tendo em vista a beleza, os aromas, as cores, a delicadeza.Limpe os objetos e a área em que o chá será preparado e servido, prestando atenção nos detalhes.Faça um arranjo simples de flores em um vaso especial e ponha-o onde você irá tomar o chá. Coloque uma linda toalha na mesa. Com movimentos lentos, suaves e, sobretudo graciosos, coloque a água para ferver. Acrescente com reverência as ervas no bule, sobre a água já aquecida. Tampe e aguarde a extração dos ativos.
Permaneça sentada, serenamente, enquanto a infusão se completa (10 minutos).Despeje o chá com todo o cuidado e mantenha a xícara nas mãos, sentindo o calor do líquido e observando a beleza do recipiente que o contém. Respeite as folhas e flores do chá e aprecie sua fragrância.
Depois de tomá-lo, limpe os utensílios, o bule e a xícara, e guarde-os.
Chá 4 Ervas - Harmonizador
Composição: Cavalinha (rins) – Folha Amoreira (equilibra hormônios) - Menta (refresca) – Hibisco (energia e relaxamento).Forma de preparo: aqueça 1 xícara de água filtrada até quase fervura. Desligue o fogo e acrescente 1 colher (sobremesa) da mistura de 4 ervas. Tampe a chaleira e deixe em infusão por 10 minutos. Coe sobre uma linda xícara, sirva morno ou frio. Desfrute da beleza e calor da xícara enquanto toma calmamente seu delicado chá aromático. Tome 1 xícara pela manhã e uma à tarde ou noite.
Chá da Soja Preta - Revigorante
Forma de preparo: ferva em panela não metálica 8 feijões de soja preta em 1 litro de água filtrada, até reduzir o volume à metade. Acrescente uma pitada de sal marinho, deixe cozinhar por mais dois minutos e coe. Tome 1 xícara uma vez por dia logo pela manhã ou quando perceber que precisa revigorar.
Onde comprar as ervas em SP: na zona cerealista do Brás, nas redondezas da Av. Mercúrio com Santa Rosa. Lá podem ser encontradas ervas de todo o Brasil e são sempre frescas devido ao grande volume de vendas.
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural, bem-estar e qualidade de vida.
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte.
- Receita De Macarrão Light
Ingredientes 4 xícaras de macarrão (de sua preferência) cozido al dente Molho 1 colher de chá de azeite de oliva 2 colheres de sopa de cebola bem picada ½ xícara de chá de presunto cortado em tiras 1 xícara de chá de peito de frango desfiado...
- Banho De Vapor Vaginal Com Ervas
BANHO DE VAPOR VAGINAL COM ERVAS Por que fazer um banho de vapor vaginal? Do ponto de vista físico, vapores vaginais são uma ótima maneira de limpar o útero, ajudando a remover os resíduos indesejados. Eles também ajudam a estimular o útero a...
- Tomilho 2
Chá de tomilho, sálvia e hortelã-pimenta Este chá deve ser tomado quando a pessoa estiver com tosse e febre. 1 colher de chá de tomilho seco1 colher de chá de sálvia seca1 colher de chá de hortelã-pimenta seca1 xícara de água fervente Cubra...
- Café Evita Derrame Em Mulheres
O título está certíssimo, beber mais de uma xícara de café por dia reduz riscos de derrame (ou AVC) em mulheres. A notícia é animadora para quem não dispensa um cafezinho. Uma pesquisa publicada recentemente na revista "Stroke" demonstra que tomar...
- Mascaras Para A Pele.
1. Máscara esfoliante e adstringente Ingredientes: - 1 xícara de aveia em flocos - 1 copo de água Modo de preparo: Misture a água e a aveia. Deixe por 10 minutos. Aplique sobre a face úmida e deixe por 20 minutos. Lave e enxágue com água corrente....
Mulher
Chás do Feminino (por Conceição Trucom)
A Cerimônia do Chá
Prepare o chá com a mais profunda gratidão e concentração. Escolha os utensílios: a chaleira (ou samovar), a chávena (ou xícara) e as ervas e flores tendo em vista a beleza, os aromas, as cores, a delicadeza.Limpe os objetos e a área em que o chá será preparado e servido, prestando atenção nos detalhes.Faça um arranjo simples de flores em um vaso especial e ponha-o onde você irá tomar o chá. Coloque uma linda toalha na mesa. Com movimentos lentos, suaves e, sobretudo graciosos, coloque a água para ferver. Acrescente com reverência as ervas no bule, sobre a água já aquecida. Tampe e aguarde a extração dos ativos.
Permaneça sentada, serenamente, enquanto a infusão se completa (10 minutos).Despeje o chá com todo o cuidado e mantenha a xícara nas mãos, sentindo o calor do líquido e observando a beleza do recipiente que o contém. Respeite as folhas e flores do chá e aprecie sua fragrância.
Depois de tomá-lo, limpe os utensílios, o bule e a xícara, e guarde-os.
Chá 4 Ervas - Harmonizador
Composição: Cavalinha (rins) – Folha Amoreira (equilibra hormônios) - Menta (refresca) – Hibisco (energia e relaxamento).Forma de preparo: aqueça 1 xícara de água filtrada até quase fervura. Desligue o fogo e acrescente 1 colher (sobremesa) da mistura de 4 ervas. Tampe a chaleira e deixe em infusão por 10 minutos. Coe sobre uma linda xícara, sirva morno ou frio. Desfrute da beleza e calor da xícara enquanto toma calmamente seu delicado chá aromático. Tome 1 xícara pela manhã e uma à tarde ou noite.
Chá da Soja Preta - Revigorante
Forma de preparo: ferva em panela não metálica 8 feijões de soja preta em 1 litro de água filtrada, até reduzir o volume à metade. Acrescente uma pitada de sal marinho, deixe cozinhar por mais dois minutos e coe. Tome 1 xícara uma vez por dia logo pela manhã ou quando perceber que precisa revigorar.
Onde comprar as ervas em SP: na zona cerealista do Brás, nas redondezas da Av. Mercúrio com Santa Rosa. Lá podem ser encontradas ervas de todo o Brasil e são sempre frescas devido ao grande volume de vendas.
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural, bem-estar e qualidade de vida.
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte.
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- Receita De Macarrão Light
Ingredientes 4 xícaras de macarrão (de sua preferência) cozido al dente Molho 1 colher de chá de azeite de oliva 2 colheres de sopa de cebola bem picada ½ xícara de chá de presunto cortado em tiras 1 xícara de chá de peito de frango desfiado...
- Banho De Vapor Vaginal Com Ervas
BANHO DE VAPOR VAGINAL COM ERVAS Por que fazer um banho de vapor vaginal? Do ponto de vista físico, vapores vaginais são uma ótima maneira de limpar o útero, ajudando a remover os resíduos indesejados. Eles também ajudam a estimular o útero a...
- Tomilho 2
Chá de tomilho, sálvia e hortelã-pimenta Este chá deve ser tomado quando a pessoa estiver com tosse e febre. 1 colher de chá de tomilho seco1 colher de chá de sálvia seca1 colher de chá de hortelã-pimenta seca1 xícara de água fervente Cubra...
- Café Evita Derrame Em Mulheres
O título está certíssimo, beber mais de uma xícara de café por dia reduz riscos de derrame (ou AVC) em mulheres. A notícia é animadora para quem não dispensa um cafezinho. Uma pesquisa publicada recentemente na revista "Stroke" demonstra que tomar...
- Mascaras Para A Pele.
1. Máscara esfoliante e adstringente Ingredientes: - 1 xícara de aveia em flocos - 1 copo de água Modo de preparo: Misture a água e a aveia. Deixe por 10 minutos. Aplique sobre a face úmida e deixe por 20 minutos. Lave e enxágue com água corrente....