Como fazer panqueca sem farinha para sua dieta
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Como fazer panqueca sem farinha para sua dieta






Quer variar o seu cardápio de café da manhã, mas sem engordar? Aposte na receita de panqueca sem farinha, que é muito gostosa e cabe na dieta. Confira o preparo da receita que além de ser super rápida de preparar leva poucos ingredientes.

Como fazer panqueca sem farinha 


Ingredientes 

  • 1 ovo
  • 1 banana prata
  • Canela a gosto
  • Adoçante a gosto
  • 1-2 colheres (sopa) de aveia

    Modo de preparo 

    Adicione no liquidificador a banana, o ovo, a aveia e adoçante e canela a gosto. Esquente uma frigideira antiaderente antes de colocar a massa.
     Coloque a massa na frigideira, cozinhado os dois lados. Assim que elas estiverem coradas, tire e reserv



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