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Como fazer um spa caseiro

Hoje eu estava me sentindo especialmente cansada e, em um certo momento, parei tudo o que estava fazendo e resolvi fazer um spa caseiro. Enquanto estava relaxando comecei a bolar um post sobre o assunto para que todos os leitores obtenham os mesmos benefícios de um dia de spa em casa. Espero que gostem. A foto fui eu mesma quem tirou, nela, faltam apenas alguns itens que estão relacionados abaixo (infelizmente, não consegui enviar a foto via bluetooth), por isso a foto é apenas do sabonete massageador Natura.

Como fazer um spa caseiro

Sabonete massageador e esfoliante Natura

O seu spa caseiro contará com 2 etapas

1. Banho relaxante
2. Spa para os pés

O item 2 inclui música ou fonte de água, lanchinho light, manicure e pedicure (se for você mesma quem cuida das suas unhas), aparelho para massagear os pés.

Acessórios para o spa caseiro

Antes de começar, separe os produtos relacionados abaixo: alguns deles são imprescindíveis, marquei um asterisco neles:

Para o banho:

Sabonete massageador Natura (aquele que tem bolinhas massageadoras e ainda esfolia a pele)
Creme ou sabonete esfoliante para corpo e rosto (pode ser caeiro)
Vela perfumada
Toalha na cor verde claro, branca ou lilás com flores (são cores relaxantes)
Roupão de uma das 2 cores acima
Máscara de tratamento capilar. (eu uso a da Natura Plant - máscara intensa ou a da C. Kamura Máscara de tratamento)
Touca de alumínio

Para o spa caseiro:

1 aparelho de spa para os pés (se não tiver pode ser uma bacia)
1 sachê de escalda pés Granado (R$ 8,50) (se não tiver pode ser um punhado de sal grosso e gotas de alguma colônia que você goste)
Creme refrescante para pernas e pés com cânfora na fórmula ou algo que deixe o cheiro e a refrescância da hortelã
Creme para as mãos
Acessórios de manicure (se for fazer as unhas)
Massageador manual - com bolinhas salientes - para o corpo (foto)
Seu batom preferido
Seu perfume mais doce
Fonte de água ou música que imita barulho de água
Incenso (se gostar)

Para o lanchinho

1 copo grande e bonito com suco gelado
1 lanche de sua preferência (minha sugestão é um sanduíche com duas fatias de pão integral, 1 fatia de queijo minas frescal, duas rodelas de tomate, orégano e 1 pitada de sal - faça na sanduicheira)
chá calmante ou refrescante (camomila, cidreira, hortelã ou chás prontos em saquinhos com várias ervas relaxantes)

Finalização:

Na primeira hora após o spa em casa, faça algo que te dê prazer

Fazendo seu spa caseiro propriamente dito

Preparação...

Separe tudo o que relacionei acima (para não perder tempo, nem ter que parar seu relax na metade para ficar procurando as coisas - não há nada mais estressante)
Deixe o spa para os pés ou bacia próximo de onde você for se sentar
Deixe 1 panela com 2 litros de água no fogão (mas não acenda o fogo)

Banho...

Tome um banho com água morna e em vez de acender a luz, acenda 2 velas perfumadas
Esfolie o rosto e o corpo e faça massagens circulares no pescoço com o sabonete massageador
Lave o cabelo com shampoo, mas não passe condicionador
Saia do banho e se enxugue com a toalha verde claro, branca ou lilás com flores lentamente e respirando fundo, sem pressa
Com a mesma toalha seque bem o cabelo
Coloque o roupão e um chinelo bem confortável
Use a máscara capilar e coloque a touca de alumínio ou enrole com uma toalha aquecida

Spa propriamente dito...

Acenda o fogo para esquentar a água
Enquanto isso prepare deu lanchinho
Coloque uma mesinha ao lado da poltrona e ponha seu lanche e o suco nela
Coloque a água quente - mas não fervendo - no spa ou na bacia
Despeje o sachê ou o sal grosso e um pouco da sua colônia
Deixe o ambiente com pouca luz
Acenda o insenso
Ligue a fonte de água ou a música com barulho de água
Acomode-se na poltrona e relaxe por, no mínimo 40 minutos
Nesse momento coma seu lanchinho assim que quiser
Se for fazer a sua manicure, este é o momento
Seque os pés
Passe o creme para pés e pernas
Use o massageador com bolinhas para massagear as pernas e massageie os pés com os dedos das mãos
Passe o creme para as mãos
Levante-se admire-se em um espelho e passe um pouco do seu batom favorito e de seu perfume mais doce
Na hora seguinte faça algo de que goste muito como ler, assistir seu filme preferido, etc. (eu costumo cozinhar ou tocar piano)
Faça um chá relaxante, adoce a gosto e beba
Ah! Deixe a máscara secar no cabelo, só enxágue no dia seguinte.

Custo do Spa caseiro

1. Não há como calcular com precisão o preço do spa caseiro, já que você poderá ter que comprar todos os itens ou já ter todos em casa.

2. O spa para os pés, por exemplo, custa cerca de 350 reais, mas você só vai gastar 1 vez, já os cremes para o cabelo também só serão comprados de tempos em tempos. Os outros itens como toalha, roupão e massageadores também serão substituídos após longo período de uso.

Leia mais sobre BELEZA.

Foto: Natura

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