Um suco que queima calorias enquanto você sentar e ler o seu livro favorito? O sim, é possível se você usar as propriedades poderosas do mel e canela.
Mesmo que nós explicamos as vantagens distintas destes ingredientes, não muitos de vocês sabem que a combinação destes dois melhora o metabolismo e ajuda na perda de peso.
ingredientes:
2 colheres de sopa de mel
1 colher de chá de canela
250 ml de água
Preparação:
No início, ferver a água e despeje-o sobre a canela, então esperar por ele para ficar frio.
Adicione o mel, quando a bebida fica frio e tenha em mente que ele nunca pode ser adicionado à água quente.
Como tomar:
Tome metade da bebida antes de ir dormir, ea outra metade na parte da manhã com o estômago vazio.
Tenha em mente que a bebida só funciona com o estômago vazio. Beba-o de manhã meia hora antes do pequeno almoço. À noite, antes de ir dormir (a última refeição deve ser de pelo menos 2 horas antes de dormir).
Se tomado regularmente, pode ajudar as pessoas mesmo muito obesas.
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