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Saiba Alguns cuidados extras que você deve ter no inverno!
Quando chega o inverno,época mais fria do ano é nessa estação que algumas doenças bem complicadas atacam ,para evitar essas doenças vamos dar algumas dicas que se forem seguidas podem evitar que você pegue uma dessas doenças que pode complicar sua vida.
Deve-se evitar locais com grande concentração de pessoas, mofo ou muita umidade e aqueles onde há fumaça de cigarro e poeira. A lavagem do nariz com soro fisiológico morno, várias vezes ao dia, quando há comprometimento importante do nariz, também são procedimentos essenciais nestas circunstâncias.
Febre alta, tosse, coriza e dores no corpo são as principais indicações de que algo está errado. Se os sintomas não se tornarem mais brandos a partir do quarto dia de infecção, ou vierem acompanhados de outros sintomas, como manchas avermelhadas, deve-se procurar atenção médica. A atenção com as crianças deve ser redobrada nesse período.
O período mais frio é acompanhado de baixa umidade relativa do ar. A recomendação para proporcionar mais conforto contra as consequências da baixa umidade é colocar no quarto, durante a noite, uma vasilha com água, ou, uma toalha molhada.
Imunização
Há 12 anos, o sistema público de saúde oferece à população acima de 60 anos a vacina contra a gripe comum. Neste ano, como medida preventiva contra a segunda onda do vírus da Influenza H1N1, a vacina está sendo oferecida para os grupos que mais sofreram com a doença no ano passado.
Já as pessoas que têm doenças crônicas, como asma, rinite e sinusite, devem ter atenção redobrada aos sinais do organismo, especialmente nesta época. Iniciar o tratamento rapidamente e impedir que a crise se instale é a melhor maneira de evitar complicações.
Os grupos que serão vacinados contra a Influenza A são: Profissionais de Saúde; Doentes Crônicos; Populações Indígenas; Jovens entre 20 e 29 anos; adultos entre 30 e 39; população acima de 60 anos, portadores de doenças crônicas. Quem ainda não se vacinou deve procurar um posto de saúde mais próximo.
Deve-se evitar locais com grande concentração de pessoas, mofo ou muita umidade e aqueles onde há fumaça de cigarro e poeira. A lavagem do nariz com soro fisiológico morno, várias vezes ao dia, quando há comprometimento importante do nariz, também são procedimentos essenciais nestas circunstâncias.
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