Mulher
A Cantora Claudia Leitte divide seu tempo entre ser mãe, cantora, empresária e jurada do The Voice Brasil (Globo). Vira e mexe a loira mostra o malabarismo que faz para continuar gata em meio a essa maratona louca.
Depois dela aparecer raspando os pelos da perna no avião, a cantora mostrou também o segredo para manter o corpão entre um compromisso e outro, já que nem sempre tem tempo para frequentar a academia. A grande aliada é a zumba, uma aula aeróbica ao som de ritmos e movimentos latinos.
- Segundo Claudinha , É a melhor coisa, pois com essa maratona não estou mais com a disciplina que eu sempre tive para fazer minhas atividades físicas e que eu gosto de fazer.
A cantora brasileira não é a única fã da atividade que promete queimar cerca de mil calorias em uma hora. Madonna, Beyoncé e Jennifer Lopez também já se renderam à zumba.
Claudia explica que a aula de dança ajuda também quando ela faz shows.
— É um trabalho de condicionamento para o meu palco. Para fazer o que eu faço ali, preciso estar bem condicionada, para conciliar respiração, movimentação de palco é puxado.
A cantora também aproveita a facilidade de praticar as aulas em qualquer lugar do País, já que as aulas são registradas em um DVD à venda em produtos de multiuso.
— Com Xbox eu posso fazer dentro do quarto de hotel, colocar no DVD e fazer lá na frente com as meninas (da equipe) é um momento de diversão para mim e para elas.
Para dar mais resultado, Claudinha revela o segredo.
— A aula do DVD é boa para manter, pois eu preciso de mais do que isso. Eu preciso puxar peso, então faço zumba com o peso na mão. Como tem movimento de fitness que são bem para produção de massa muscular me ajuda pra caramba.
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Neste artigo você lerá sobre: - Exercícios para gestantes, - Exercícios no pós-parto, - Exercícios para bebês As gestantes podem e devem fazer exercícios, mas devem ser acompanhadas por profissionais especializados e por seu médico obstetra/ginecologista....
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Seja por questões estéticas, de bem-estar ou pela higiene, a depilação se tornou rotina na vida da maioria das mulheres. Mas, para quem sofre com pelos encravados, nem sempre o resultado de "arrancar ou cortar" os fios é bom. É o caso...
Mulher
Como Claudia Leitte mantém a boa forma
Depois dela aparecer raspando os pelos da perna no avião, a cantora mostrou também o segredo para manter o corpão entre um compromisso e outro, já que nem sempre tem tempo para frequentar a academia. A grande aliada é a zumba, uma aula aeróbica ao som de ritmos e movimentos latinos.
- Segundo Claudinha , É a melhor coisa, pois com essa maratona não estou mais com a disciplina que eu sempre tive para fazer minhas atividades físicas e que eu gosto de fazer.
A cantora brasileira não é a única fã da atividade que promete queimar cerca de mil calorias em uma hora. Madonna, Beyoncé e Jennifer Lopez também já se renderam à zumba.
Claudia explica que a aula de dança ajuda também quando ela faz shows.
— É um trabalho de condicionamento para o meu palco. Para fazer o que eu faço ali, preciso estar bem condicionada, para conciliar respiração, movimentação de palco é puxado.
A cantora também aproveita a facilidade de praticar as aulas em qualquer lugar do País, já que as aulas são registradas em um DVD à venda em produtos de multiuso.
— Com Xbox eu posso fazer dentro do quarto de hotel, colocar no DVD e fazer lá na frente com as meninas (da equipe) é um momento de diversão para mim e para elas.
Para dar mais resultado, Claudinha revela o segredo.
— A aula do DVD é boa para manter, pois eu preciso de mais do que isso. Eu preciso puxar peso, então faço zumba com o peso na mão. Como tem movimento de fitness que são bem para produção de massa muscular me ajuda pra caramba.
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É isso ai meninas,queridas leitoras do Coisas de Mulher Pular emagrece mesmo,deixa nosso bumbum durinho e as pernas saradas. Mais pra quem acha que é só sair pulando por ai não é isso não,na verdade são muitos exercicios que tem a ver com pulos,Logo...
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A yoga faz um bem muito grande para a saúde,uma vez que o ioga é praticado há milênios o poder dessa prática não pode ser subestimado. E você quer começar a praticar e não sabe como?Como escolher o estilo de ioga ideal para você? Descubra seu...
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Seja por questões estéticas, de bem-estar ou pela higiene, a depilação se tornou rotina na vida da maioria das mulheres. Mas, para quem sofre com pelos encravados, nem sempre o resultado de "arrancar ou cortar" os fios é bom. É o caso...