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Esta receita caseira é fantástica! Seca a barriga em 4 dias! Das melhores que já vi!
Esta receita caseira é vista como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. É uma bebida à base de mistura de água com limão.
A adição de mais alguns ingredientes, além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável para realizar a desintoxicação.
A receita é fácil e simples.
Ingredientes e modo de preparação
- Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada. Lave um limão (de preferencia o Limão taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
- Não precisa espremer, basta adicionar as rodelas à água.
- Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o à água.
- Adicione 12 folhas de hortelã lavadas e frescas.
- Rale 1 colher de chá de gengibre fresca, em raiz. Junte a gengibre ralada à água. Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
- No dia seguinte beba esta bebida fresca. Beba os 2 litros durante todo o dia.
Conselhos
- Se beber 30 minutos antes de cada refeição o efeito será melhor.
- Não reutilize os ingredientes. Todas as noites deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes.
- Pode tomar por 4 dias ou ate 30 dias, caso tome por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.
- Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajuda ainda mais a perda de peso.
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