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PRESSIONE ESTES 4 PONTOS EM SEU CORPO E PERDER PESO RÁPIDO
As pessoas estão praticando acupuntura e acupressão durante séculos. Esta prática resolve inúmeros problemas, incluindo excesso de peso. Ao aplicar pressão sobre esses 4 pontos, você vai diminuir o seu peso muito mais rápido.
Acupressure não é charlatanismo e não algo vago, mas um método médico complexo.
Para ser mais específico, cada órgão no seu organismo está ligado diretamente com outros pontos em seu corpo, usando os canais de energia.
Assim, a fim de fazer a função de seus órgãos vitais melhor, você deve localizar o ponto específico e aplicar pressão sobre ele.
Este método permitirá que você aumentar o seu metabolismo, o que levará a dia com mais energia. Isto acabará por desativar a gordura se acumule e também queimar a gordura já acumulada.
Ele também irá ajudá-lo a controlar o apetite e alterar o seu estilo de vida.
Estes são os pontos que você precisa para massagear a fim de perder um pouco de peso:
- Orelha
Este ponto vai permitir que você acelerar o seu metabolismo, o que estimula mais rápida perda de peso em cada parte do seu corpo. Você deve massageá-lo com o polegar para 3 minutos, três vezes por dia. Aplique uma pressão suave e constante em seu ouvido.
- Cara
Este ponto está localizado entre o nariz eo lábio superior. Você deve aplicar a massagem duas vezes por dia, durante cinco minutos. Você terá controle sobre sua fome e ansiedade. Se você tem esse péssimo hábito de comer demais, enquanto estressado, então este procedimento é ideal para você.
- Braço
Este é o ponto crucial do corpo, uma vez cada parte de sua energia interna viaja através dele. Ao tratar este ponto, você está soltando o corpo do calor do corpo extra e melhorar a função do seu intestino.
Massage este ponto de 2-3 vezes por dia, durante 1 minuto.
- Perna
Este ponto é normalmente usado em acupressão. É conhecido como Zu San Li e melhora a digestão e diminui processos inflamatórios no seu organismo.
As pessoas também chamá-lo de "ponto de longevidade" ou "ponto de encontro de milhares de doenças".Você pode encontrá-lo sob o copo no joelho.
A fim de localizá-lo precisamente, cobrir o joelho com a palma da mão, se você escolher a sua perna direita, use a mão direita. O ponto está localizado entre o fim da pequena e anel de dedo em forma de soquete inferior em meio aos ossos.
Ao massagear este ponto regularmente, todas as noites é suficiente para diminuir até uma libra por semana.
Massagem este ponto, fazendo 9 movimentos no sentido horário, em cada perna.
Ele irá durar 10 minutos, no total, 5 minutos para cada perna. Certifique-se de que você não está massageando este ponto antes de dormir uma vez que poderia causar insônia.
Você pode sentir desconforto moderado ou até mesmo dor, mas deve ser assim. Se você não se sentir qualquer dor ou desconforto, então este procedimento não irá alcançar o efeito desejado.
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