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Suco que queima gordura e tira inchaço: veja como preparar
Com função termogênica e diurética, esta bebida refrescante é ideal para os dias de calor, em que o corpo tende a reter líquidos e ficar com o metabolismo mais lento. A receita foi desenvolvida pelas nutricionistas Ione Leandro e Karina Altieri, da Onodera Estética. Além de se sentir mais leve, você terá mais energia e ficará com a barriga lisinha.
Ingredientes
- 1 e ½ copo (300 ml) de chá verde gelado
- 1 colher (café) de gengibre ralado
- Suco de 2 laranjas
- 2 colheres (sopa) de framboesas
- 1 kiwi
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma imediatamente.
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