Mulher
Tomar Um bom café da manhã ajuda a ter um dia melhor!
Hoje em dia a vida da maioria de nós mulheres é corrida,estamos sempre ocupada e a maioria dos dias estressada,mais ai que vem a nossa dica para ajudar nossas leitoras do blog!
Acordar no bem no susto, comer correndo, esquecer tudo e se arrumar às pressas é uma coisa que já faz parte do seu dia-a-dia,mais que tal mudar isso?
Comece bem o seu dia com Um bom Café-da-manhã completo,Tomar café em pé e correndo vai ficar fora dos seus planos. Os vinte minutinhos vão garantir uma refeição tranqüila e mais equilibrada. Aproveite para deixar seu café mais completo, com frutas e pães variados,e aquele suco de laranja delicioso tbem faz um bem danado. Além de mais gostoso, seu dia vai ficar muito mais divertido e menos estressante. A dieta também agradece e rende efeitos mais rapidamente para manter o corpinho com tudo em cima!
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Desafio Respondido!
1 - Sopa ao jantar gosto, mas no inverno, com calor não me sabe muito bem, sopas frias não me convencem 2 - Fruta, coisa boa, só não sou fá de figos e anonas, de resto marcha, mas sou esquisita nas maçãs gosto das verdes a atirar para ao azedinho...
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Aprenda A Manter A Dieta Nos Fins De Semana!
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Café Evita Derrame Em Mulheres
O título está certíssimo, beber mais de uma xícara de café por dia reduz riscos de derrame (ou AVC) em mulheres. A notícia é animadora para quem não dispensa um cafezinho. Uma pesquisa publicada recentemente na revista "Stroke" demonstra que tomar...
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Meninas: Percam 7 Quilos Em 1 Semana Com Essa Dieta Que É Super FÁcil!
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