Todo mundo quer e deseja um bom corpo com aspecto saudável. Do outro lado da vida hoje dinâmico e moderno estilo de vida inclui uma dieta pouco saudável e não muito de atividade física. Estes são os principais fatores para a obesidade e acúmulo de gordura.
Pessoas abordar esta questão de diferentes maneiras.
Aqueles no controle de si e ir definitivo para a atividade geral, ainda um grande número de pessoas tendem para soluções mais simples e mais rápidos.
Se você está procurando soluções rápidas, percebe que há uma bebida totalmente regular que dá resultados em apenas 7 dias.
A solução do mistério é a banana, o que ajuda o organismo a desintoxicação. Este produto natural quando consolidadas com outras fixações valiosos, por exemplo, roupa de cama e espinafre, com êxito pode derreter a gordura em torno do meio da cintura.
Esta bebida de banana é preparado de forma rápida e simples.
O que você precisa:
- 1 banana
- 1 laranja
- Meia xícara de iogurte desnatado no-
- 2 colheres de chá de pó de soro de leite
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de chá de linhaça
- Uma pitada de gengibre
Como preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Misture-os até obter um suco de luz. Apreciar!