Se o seu objetivo é aumentar o seu metabolismo e perder aqueles uns quilinhos a mais, em seguida, o chá é a melhor escolha para você. Esta bebida natural é extremamente saudável e não requer muito
Chá verde
Este tipo de chá contém um elevado nível de antioxidantes que o torna uma das bebidas mais saudáveis do mundo. É recomendado que você consumir 3-5 xícaras de chá por dia.
Chá Branco
O chá branco contém mais catequinas e menos cafeína do que o chá verde. Ele ajuda a queimar os depósitos de gordura e previne a acumulação de novos.
Este chá é um diurético natural e que tem a capacidade de baixar o nível de colesterol no sangue e para tratar a pressão sanguínea elevada. Além disso, também previne a acumulação de depósitos de gordura no corpo. Recomenda-se a ser consumido sem qualquer açúcar.
Chá Blueberry
Chá de mirtilo naturalmente diminui o apetite e equilibra o nível de açúcar no sangue.Diversos copos deste chá por dia pode reduzir a ingestão de alimentos e regular sua digestão.
Chá de menta
Isso ajuda na eliminação das gorduras do corpo, bem como contribui para a retenção de nutrientes. também é ótimo para a diminuição do apetite.
Chá Rosa
Este tipo de chá é rico em vitaminas, antioxidantes e polifenóis. Além disso, é muito eficaz contra cãibras menstruais e auxilia a perda de peso. É também limpa todo o organismo e ajuda na desintoxicação. Por último, mas não menos importante, aumentou o chá reduz o estresse.
Por Beber este suco você vai perder peso e embelezar sua pele