Mulher
- Exercícios Para Emagrecer, Entrar Em Forma E Conseguir Um Corpo Saúdavel!
Exercícios Para Emagrecer ,Entrar em forma e conseguir um corpo saúdavel! Essa vai especialmente para você que quer entrar em forma, com as dicas e o programa de exercícios você vai em forma e ter um corpo saudável com a dose certa de malhação....
- Pedalar Faz Bem A Saúde E Ajuda A Emagrecer E Tonificar Os Músculos!
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Hoje, 25/11/2011, tem Lua Nova, tem Mercúrio retrógrado (que começou ontem) e tem eclipse. A pergunta agora é: como a Lua pode nos ajudar em nosso processo de emagrecimento? Seguem algumas dicas (que eu mesma tentarei seguir): 1) Inicie um programa...
- Mulheres De Meia Idade São Mais Felizes Com Exercícios Moderados
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Os Dez mandamentos para as mulheres que fazem ou vão fazer atividade física!
Os Dez mandamentos para as mulheres que fazem ou vão fazer atividade física!
Essa vai para as mulheres que já fazem atividades física ou para aquelas que ainda vão começar a fazer, são ótimas dicas e recomendações importantes para tudo correr bem e você ficar com uma saúde ótimo e com aquele corpinho maravilhos que tanto deseja.
Mais você já sabe querida leitora do Coisas de Mulher apenas praticar atividade física não é o suficiente para conquistar o abdômen enxuto,sarado , sequinho. Também é preciso se alimentar bem, mudar alguns hábitos e adotar algumas regras para o treinamento dar certo e você ficar linda, com uma ótima saúde, magra e com a barriga chapada.
CLIQUE AQUI PARA CONFERIR OS DEZ MANDAMENTOS DA ATIVIDADE FÍSICA
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